Fitness shop: Muskulvit Obchod Produkty Kreatiny KREATIN MONOHYDRÁT 500g

Fitness shop s doplňky stravy pro kulturistiku, hubnutí, diety

.

Facebook

Vyhledat produkt

Newslettery

Jméno:

Email:

Produkty v AKCI

MEGA GINKGO GUARANA 34 ...MEGA GINKGO GUARANA 34 tbl.
109 Kč

KREATIN MONOHYDRÁT 100 ...KREATIN MONOHYDRÁT 1000g
817 Kč

KREATIN MONOHYDRÁT 500 ...KREATIN MONOHYDRÁT 500g
420 Kč

KLOUB 3000+ 31 tbl.KLOUB 3000+ 31 tbl.
225 Kč

CALMAZIN 32 tbl.CALMAZIN 32 tbl.
53 Kč

MULTIMAX 65 tbl.MULTIMAX 65 tbl.
205 Kč

MULTIMAX 100 tbl.MULTIMAX 100 tbl.
277 Kč

VITAMIN C - 1000mg 65 t ...VITAMIN C - 1000mg 65 tbl.
151 Kč

VITAMIN C - 1000mg 120 ...VITAMIN C - 1000mg 120 tbl.
208 Kč

VITAMIN C - 500mg 65 tb ...VITAMIN C - 500mg 65 tbl.
101 Kč

KREATIN MONOHYDRÁT 500g

KREATIN MONOHYDRÁT 500g
DostupnostSkladem
Cena bez DPH: 348 Kč
Cena (včetně DPH 21 %): 420 Kč
:


  • Popis zboží
  • Složení
  • Dávkování
  • Zeptejte se na tento produkt

KREATIN MONOHYDRÁT je doplněk, který se jednoznačně podílí na výkonnosti, síle a výbušnosti. Kreatin lze jednoznačně zařadit mezi doplňky, jejichž obliba mezi sportovci neustále stoupá. Je prokázán podstatný nárůst silového výkonu.

Ideální kombinace:

nárůst absolutní síly: L-Glutamin + Kreatin Monohydrát

při redukční dietách: L-Carnitin + Kreatin Monohydrát.

Slouží k vytvoření ATP (adenosintrifosfátu). Ten je jediným zdrojem energie pro všechny pohyby svalů. Čím více je ve svalech kreatinfosfátu a kreatinu, z něhož vzniká, tím více se tvoří ATP a tím více energie se uvolní pro pracující svaly. Poslední výzkumy ukazují, že kreatin monohydrát působí nejen na zvýšení obsahu kreatinu ve svalu zejména během cvičení, ale působí také proti únavě, zlepšuje regeneraci (tím, že urychluje resyntézu kreatinfosfátu ve svalech) a zvyšuje stupeň protažení svalových vláken během intenzivního cvičení. Je prokázán podstatný nárůst silového výkonu.

Kreatin lze jednoznačně zařadit mezi doplňky, jejichž obliba mezi sportovci neustále stoupá. Většina z těch, kteří kreatin dlouhodobě přijímali, se shodla na tom, že jim vzrostla síla, výbušnost, zkrátila se superkompenzační perioda při regeneraci a dokonce narostl podíl čisté svalové hmoty. Molekula kreatinu je totiž neoddělitelnou součástí mechanizmu uvolňování energie v organismu.

Používání kreatinu může zvýšit obsah kreatinu v těle a tím přímo podpořit tvorbu kreatinfosfátu. Kreatinfosfát je důležitý přenašeč energie ve svalových buňkách a tkáních. Plné uplatnění kreatinu nastává se současným dostatečným užíváním sacharidů. Kreatin monohydrát je obzvláště dobře vstřebáván a je dokonale instantní.

Účinek kreatinu lze viditelné sledovat již po prvních dnech užívání. Svalstvo celého těla je tvrdší a plnější, při tréninku je možno docílit více opakování. Zejména u základních cviků síla nesmírně stoupá, takže lze počítat již po čtyřech týdnech s nárůstem výkonnosti o 20-30%. Aby byl účinek kreatinu optimální, musí se kreatin vstřebávat až do svalové buňky. Víme, že transport látek, směřujících dovnitř buněk, závisí na poměru koncentrace iontů sodíku a draslíku. Tato "sodnodraselná pumpa" znamená, že se buňky nejdříve naplní vodou (tzv. solení) a potom glykogenem (bez soli, více draslíku). Tím se do svalu "natáhne" glykogen, vypudí se podkožní voda a naplněné svalstvo pak působí mohutněji.

- okamžitě zvyšuje energetickou hladinu organismu – budování svalové hmoty
- urychluje regeneraci po výkonu
- zvyšuje stupeň protažení svalových vláken během intenzivního cvičení
- působí proti únavě
- podstatně zvyšuje fyzickou výkonnost
- doplnění energetických rezerv při redukčních programech
Určen pro: všechny druhy sportů a sportovních odvětví, pro zlepšení aktuálního fyzického výkonu a vytrvalosti, proti únavě

Složení:

Mikronizovaný kreatin monohydrát: 100%

Potravina je určena pro zvláštní výživu.
Skladujte v suchu a temnu a mimo dosah dětí.

Doporučené dávkování :

5-10g denně (můžete rozdělit na dvě dávky) do vody nebo sacharidového nápoje, délka užívání 4-6 týdnů (potom 2 týdny přestávka), 3-5g denně při dlouhodobém užívání.

Čím je koncentrace glykogenu, vznikajícího z krevního cukru, ve svalech vyšší, tím lze v nich také očekávat vyšší hladinu kreatinu. Lze toho docílit přísunem cukrů s co nejvyšším glykemickým indexem GI. Proto je dobré zapíjet kreatin sacharidovým nápojem obsahujícím např. hroznový cukr (MASS UP WHEY, MUSKULVIT MASS), jehož GI = 100 nebo obsahujícím glukózu, dextrózu popř. med (GI = 87). Je vhodná i kombinace s kukuřičnými vločkami (GI = 85), brambory (GI = 80) nebo rýží (GI = 70). Jako minimální množství sacharidů s vysokým glykemickým indexem, přepočtené na glukózu a podané současně s kreatinem se doporučuje 75 g. Neužívejte nápoje s obsahem kofeinu, který účinek kreatinu zpomaluje.






SLOVENSKO

Zde si mohou naši slovenští zákazníci jednoduše změnit ceny na EURA.

Košík

Váš košík je prázdný

Přihlášení | Registrace

Kontaktujte nás

Poradna Objednávky
tel: +420 732 212 331
fax: +420 572 577 296
email:objednavky@muskulvit.cz

Online poradna
email: poradna@muskulvit.cz

Napište dotaz nebo uveďte Vaše telefonní číslo, rádi Vám poradíme.

Naše výhody

banner Muskulvit.cz

Přidejte se k nám

Anketa

Jak jste se dozvěděli o výrobcích MUSKULVIT?