Fitness shop: Muskulvit Obchod Produkty Budování svalové hmoty

Fitness shop s doplňky stravy pro kulturistiku, hubnutí, diety

.

Facebook

Vyhledat produkt

Newslettery

Jméno:

Email:

Produkty v AKCI

KREATIN MONOHYDRÁT 400 ...KREATIN MONOHYDRÁT 400g
337 Kč

CALMAZIN 65 tbl.CALMAZIN 65 tbl.
101 Kč

MEGA GINKGO GUARANA 34 ...MEGA GINKGO GUARANA 34 tbl.
109 Kč

KREATIN MONOHYDRÁT 900 ...KREATIN MONOHYDRÁT 900g
754 Kč

KREATIN MONOHYDRÁT 100 ...KREATIN MONOHYDRÁT 1000g
817 Kč

KLOUB 3000+ 62 tbl.KLOUB 3000+ 62 tbl.
383 Kč

LECITIN 104 tbl.LECITIN 104 tbl.
189 Kč

MULTIMAX 65 tbl.MULTIMAX 65 tbl.
205 Kč

VITAMIN C - 1000mg 65 t ...VITAMIN C - 1000mg 65 tbl.
151 Kč

VITAMIN C - 500mg 65 tb ...VITAMIN C - 500mg 65 tbl.
101 Kč

Budování svalové hmoty

Vybudujte kvalitní svalovou hmotu a zvyšte sílu a výkonnost!

Aby vám porostly svaly, nestačí jen zvedat činky. Svaly potřebují pravidelný příjem sacharidů a proteinů. Přinášíme základní pravidla výživy vedoucí k rychlému a efektivnímu svalovému růstu.

1. Posilovaní pro růst svalů
Pro růst svalů je nejvhodnější posilovat minimálně 45 minut 2 - 3x týdně. Bez správné výživy dojde ale při posilování pouze ke zpevnění svalů, ne k jejich růstu. Také aerobní trénink není vhodný, protože ­odčerpává z těla příliš mnoho energie a může tak způsobit úbytek svalové hmoty.

2. Chcete nabrat svaly? Musíte jíst pravidelně!
Aby váš metabolismus neustále pracoval, musíte jíst pravidelně v malých dávkách. Jezte nejméně 6x denně, což znamená snídaně, svačinka, oběd, svačinka, večeře a znovu svačinka. Nejlepší svačinou jsou různé ovocné nebo zeleninové saláty. Poslední porci si dopřejte maximálně 3 hodiny před ulehnutím ke spánku. Nikdy nevynechávejte ani neodbývejte snídani!

3. Strava pro vaše svaly - proteiny a sacharidy
Pro zvýšení objemu svalstva je třeba svaly fyzicky přetížit, aby byly přinuceny vytvářet další svalová vlákna. Pro vytváření nových svalů je zároveň třeba přijímat energii v podobě sacharidů (brambory, celozrnné pečivo, rýže, ovoce, těstoviny, piškoty, ovesné vločky) a bílkoviny neboli proteiny jakožto stavební a regenerační látku (maso, šunka, sójové výrobky, mléko, tvaroh, bílý jogurt, vejce,
luštěniny).

Pozor! Jakmile cvičit přestanete, nevyužité proteiny a bílkoviny se přemění na tuk! A jaký je ideální poměr těchto látek? Příjem by měl zahrnovat 6 g sacharidů a 2 g proteinů na 1 kg váhy. Pro muže vážícího 75 g je tedy zapotřebí dodat denně 450 g sacharidů a 150 g bílkovin.

4. Sportovní výživa - proteinové nápoje
Kvalitní růst a účinné budování svalové hmoty je zapotřebí podpořit správnými doplňky stravy. Těmi hlavními doplňky jsou proteiny - stavební materiál potřebný k růstu svalů, gainery - potřebná energie pro budování svalů a aminokyseliny - ochrana svalů a vysoký výkon, Nezapomínejte na dostatečný příjem tekutin, zvláště během tréninku. Vynikající jsou iontové nápoje - kromě náhrady ztracených iontů vám dodají také potřebnou energii, vitamíny a minerály.

V období všeobecné přípravy doporučuje především klasické proteinové koncentráty kombinované s L-GLUTAMINEM a KREATINEM, v období tvrdé silové přípravy doporučujeme zkombinovat s KREATINEM a L-ARGININEM. Základem musí být kompletní směs aminokyselin k tomuto účelu lze použít nejenom proteinový koncentrát, ale také větvené aminokyseliny BCAA 1000ml nebo BCAA 4000mg.

Během sportovního výkonu pro doplnění energie, tekutin, vitamínů, minerálů a celkovou regeneraci organismu: MUSKULVIT AKTIV nebo MUSKULVIT POWER.

Pro rychlý růst objemu svalové hmoty v tzv. objemové přípravě: MASS UP 3600 WHEY nebo MUSKULVIT MASS.

Na doplnění bílkovin pro výstavbu a regeneraci svalové hmoty: MUSKULVIT WHEY, MUSKULVIT WHEY 80, WHEY PROTEIN KONCENTRÁT nebo MUSKULVIT MEGA.

ŽELATINOVÝ HYDROLYZÁT – při sportu, nadváze, pro doplnění kvalitních bílkovin.

Pro podporu regenerace: L-GLUTAMIN - jde o mimořádně důležitou aminokyselinu, která může být kombinována jak s proteinovým přípravkem, tak s gainerem nebo roztoky hydrolyzovaných aminokyselin.
Větvené aminokyseliny BCAA 1000ml nebo BCAA 4000mg přispívají k novotvorbě svalové hmoty.

Na zvýšení výbušné síly a tělesné hmotnosti: KREATIN MONOHYDRÁT - kreatin sám o sobě přispívá k novotvorbě svalových bílkovin, je však v této formě především energetických zdrojem. Kombinovaný produkt je daleko účinnější - ideální kombinace k nárůstu absolutní síly: KREATIN MONOHYDRÁT + L-GLUTAMIN.

 

V případě potřeby zhubnutí: L-CARNITIN BASE a L-CARTININ INSTANT.

Na podporu růstu a zachování svalové hmoty a snížení tělesného tuku: L-ARGININ - je stimulátorem tvorby růstového hormonu.

Kombinace BCAA 1000ml nebo BCAA 4000mg + CARNITIN - zvýšení hladiny energie při sportovním výkonu díky snadné přeměně BCAA na glukózu, souběžný příjem BCAA + L-CARNITIN podporuje jejich využití. V tomto procesu hraje pozitivní roli L-CARNITIN, který je součástí energetického cyklu, ve kterém dochází ke „spalování" BCAA.

SUŠENÁ SYROVÁTKA - ideální nápoj pro sportovce, neboť dodává tělu mnoho důležitých látek a minerálů a přitom nezatěžuje organismus.

LECITIN - podporuje kvalitu sportovního výkonu a urychluje proces regenerace, zlepšuje kvalitu kloubů, i když to není látka, která by v tomto ohledu byla nezbytná nebo dokonce jedině působící.

Důležitá je suplementace vitamíny a minerály. Vhodným je přípravek, který obsahuje komplex vitamínů, minerálů i stopových prvků je MULTIMAX, minerálový přípravek CALMAZIN nebo VITAMIN C 500mg a VITAMIN C 1000mg.

Kloubní výživa vám zmírní opotřebení kloubů při fyzické zátěži, při sportu a nadváze.



Seřadit podle:
Posilující proteinový koncentrát s obsahem 80% vysoce kvalitních syrovátkových bílkovin WPC.

702 Kč
(včetně DPH 15 %)
Popis produktu
:

Kardio Q10+ je určený na podporu a ochranu činnosti srdečního svalu, přeměny tuku na energii a celkovou vitalitu organismu.

166 Kč
(včetně DPH 15 %)
Popis produktu

Doplněk stravy pro silné srdce a cévy, který obsahuje extra vysoký podíl 500mg Omega-3 mastných kyselin, 300mg EPA a 200mg DHA.

144 Kč
(včetně DPH 15 %)
Popis produktu
CALMAZIN je speciální kombinace vápníku, hořčíku a zinku, navržena pro maximální účinnost každého z nich.

101 Kč
(včetně DPH 15 %)
Popis produktu

Posilující proteinový koncentrát s obsahem 80% vysoce kvalitních syrovátkových bílkovin WPC.

1 398 Kč
(včetně DPH 15 %)
Popis produktu
:

Posilující proteinový koncentrát s obsahem 64% vysoce kvalitních syrovátkových bílkovin WPC.

674 Kč
(včetně DPH 15 %)
Popis produktu
:


Posilující proteinový koncentrát s obsahem 64% vysoce kvalitních syrovátkových bílkovin WPC.

1 343 Kč
(včetně DPH 15 %)
Popis produktu
:

Posilující proteinový koncentrát s obsahem 71% vysoce kvalitních vaječných bílkovin.

231 Kč
(včetně DPH 15 %)
Popis produktu
:


Posilující proteinový koncentrát s obsahem 71% vysoce kvalitních vaječných bílkovin.

706 Kč
(včetně DPH 15 %)
Popis produktu
:

Posilující proteinový koncentrát s obsahem 71% vysoce kvalitních vaječných bílkovin.

1 459 Kč
(včetně DPH 15 %)
Popis produktu
:


Čistý neochucený syrovátkový isolát 80% vysoce kvalitních syrovátkových bílkovin WPC.

389 Kč
(včetně DPH 15 %)
Popis produktu
:

Čistý neochucený syrovátkový isolát 80% vysoce kvalitních syrovátkových bílkovin WPC.

742 Kč
(včetně DPH 15 %)
Popis produktu
:


Čistý neochucený syrovátkový isolát 80% vysoce kvalitních syrovátkových bílkovin WPC.

1 449 Kč
(včetně DPH 15 %)
Popis produktu
:

Vysoce energetický sacharidový koncentrát, který obsahuje 73% sacharidů, 12% bílkovin a 1,5% tuku.

241 Kč
(včetně DPH 15 %)
Popis produktu
:


Vysoce energetický sacharidový koncentrát, který obsahuje 73% sacharidů, 12% bílkovin a 1,5% tuku.

443 Kč
(včetně DPH 15 %)
Popis produktu
:

Vysoce energetický sacharidový koncentrát, který obsahuje 73% sacharidů, 12% bílkovin a 1,5% tuku.

845 Kč
(včetně DPH 15 %)
Popis produktu
:


Posilující sacharidový koncentrát s obsahem 60% sacharidů, 26% vaječné bílkoviny a pouze 0,5% tuků .

283 Kč
(včetně DPH 15 %)
Popis produktu
:

Posilující sacharidový koncentrát s obsahem 60% sacharidů, 26% vaječné bílkoviny a pouze 0,5% tuků .

1 097 Kč
(včetně DPH 15 %)
Popis produktu
:


100% L-GLUTAMIN, nejrozšířenější suplement v kulturistice, výborný pro lehkoatletické, vytrvalostní a silově vytrvalostní sporty.

605 Kč
(včetně DPH 21 %)
Popis produktu
:

100% L-GLUTAMIN, nejrozšířenější suplement v kulturistice, výborný pro lehkoatletické, vytrvalostní a silově vytrvalostní sporty.

1 179 Kč
(včetně DPH 21 %)
Popis produktu
:





Zobrazit #  
Výsledky 1 - 20 z 56

SLOVENSKO

Zde si mohou naši slovenští zákazníci jednoduše změnit ceny na EURA.

Košík

Váš košík je prázdný

Přihlášení | Registrace

Kontaktujte nás

Poradna Objednávky
tel: +420 732 212 331
fax: +420 572 577 296
email:objednavky@muskulvit.cz

Online poradna
email: poradna@muskulvit.cz

Napište dotaz nebo uveďte Vaše telefonní číslo, rádi Vám poradíme.

Naše výhody

banner Muskulvit.cz

Přidejte se k nám

Anketa

Jak jste se dozvěděli o výrobcích MUSKULVIT?