Fitness shop: Muskulvit Obchod Produkty Budování svalové hmoty

Fitness shop s doplňky stravy pro kulturistiku, hubnutí, diety

.

Facebook

Vyhledat produkt

Newslettery

Jméno:

Email:

Produkty v AKCI

SLIMMERFIT - ŠTÍHLEJ ...SLIMMERFIT - ŠTÍHLEJŠÍ A FIT 100 tbl.
377 Kč

CALMAZIN 65 tbl.CALMAZIN 65 tbl.
101 Kč

KREATIN MONOHYDRÁT 400 ...KREATIN MONOHYDRÁT 400g
337 Kč

BETAMAX KAROTEN 25000 1 ...BETAMAX KAROTEN 25000 120 tbl.
189 Kč

KLOUB 3000+ 31 tbl.KLOUB 3000+ 31 tbl.
225 Kč

KLOUB 3000+ 62 tbl.KLOUB 3000+ 62 tbl.
383 Kč

LECITIN 104 tbl.LECITIN 104 tbl.
189 Kč

MULTIMAX 100 tbl.MULTIMAX 100 tbl.
277 Kč

VITAMIN C - 1000mg 120 ...VITAMIN C - 1000mg 120 tbl.
208 Kč

VITAMIN C - 500mg 65 tb ...VITAMIN C - 500mg 65 tbl.
101 Kč

Budování svalové hmoty

Vybudujte kvalitní svalovou hmotu a zvyšte sílu a výkonnost!

Aby vám porostly svaly, nestačí jen zvedat činky. Svaly potřebují pravidelný příjem sacharidů a proteinů. Přinášíme základní pravidla výživy vedoucí k rychlému a efektivnímu svalovému růstu.

1. Posilovaní pro růst svalů
Pro růst svalů je nejvhodnější posilovat minimálně 45 minut 2 - 3x týdně. Bez správné výživy dojde ale při posilování pouze ke zpevnění svalů, ne k jejich růstu. Také aerobní trénink není vhodný, protože ­odčerpává z těla příliš mnoho energie a může tak způsobit úbytek svalové hmoty.

2. Chcete nabrat svaly? Musíte jíst pravidelně!
Aby váš metabolismus neustále pracoval, musíte jíst pravidelně v malých dávkách. Jezte nejméně 6x denně, což znamená snídaně, svačinka, oběd, svačinka, večeře a znovu svačinka. Nejlepší svačinou jsou různé ovocné nebo zeleninové saláty. Poslední porci si dopřejte maximálně 3 hodiny před ulehnutím ke spánku. Nikdy nevynechávejte ani neodbývejte snídani!

3. Strava pro vaše svaly - proteiny a sacharidy
Pro zvýšení objemu svalstva je třeba svaly fyzicky přetížit, aby byly přinuceny vytvářet další svalová vlákna. Pro vytváření nových svalů je zároveň třeba přijímat energii v podobě sacharidů (brambory, celozrnné pečivo, rýže, ovoce, těstoviny, piškoty, ovesné vločky) a bílkoviny neboli proteiny jakožto stavební a regenerační látku (maso, šunka, sójové výrobky, mléko, tvaroh, bílý jogurt, vejce,
luštěniny).

Pozor! Jakmile cvičit přestanete, nevyužité proteiny a bílkoviny se přemění na tuk! A jaký je ideální poměr těchto látek? Příjem by měl zahrnovat 6 g sacharidů a 2 g proteinů na 1 kg váhy. Pro muže vážícího 75 g je tedy zapotřebí dodat denně 450 g sacharidů a 150 g bílkovin.

4. Sportovní výživa - proteinové nápoje
Kvalitní růst a účinné budování svalové hmoty je zapotřebí podpořit správnými doplňky stravy. Těmi hlavními doplňky jsou proteiny - stavební materiál potřebný k růstu svalů, gainery - potřebná energie pro budování svalů a aminokyseliny - ochrana svalů a vysoký výkon, Nezapomínejte na dostatečný příjem tekutin, zvláště během tréninku. Vynikající jsou iontové nápoje - kromě náhrady ztracených iontů vám dodají také potřebnou energii, vitamíny a minerály.

V období všeobecné přípravy doporučuje především klasické proteinové koncentráty kombinované s L-GLUTAMINEM a KREATINEM, v období tvrdé silové přípravy doporučujeme zkombinovat s KREATINEM a L-ARGININEM. Základem musí být kompletní směs aminokyselin k tomuto účelu lze použít nejenom proteinový koncentrát, ale také větvené aminokyseliny BCAA 1000ml nebo BCAA 4000mg.

Během sportovního výkonu pro doplnění energie, tekutin, vitamínů, minerálů a celkovou regeneraci organismu: MUSKULVIT AKTIV nebo MUSKULVIT POWER.

Pro rychlý růst objemu svalové hmoty v tzv. objemové přípravě: MASS UP 3600 WHEY nebo MUSKULVIT MASS.

Na doplnění bílkovin pro výstavbu a regeneraci svalové hmoty: MUSKULVIT WHEY, MUSKULVIT WHEY 80, WHEY PROTEIN KONCENTRÁT nebo MUSKULVIT MEGA.

ŽELATINOVÝ HYDROLYZÁT – při sportu, nadváze, pro doplnění kvalitních bílkovin.

Pro podporu regenerace: L-GLUTAMIN - jde o mimořádně důležitou aminokyselinu, která může být kombinována jak s proteinovým přípravkem, tak s gainerem nebo roztoky hydrolyzovaných aminokyselin.
Větvené aminokyseliny BCAA 1000ml nebo BCAA 4000mg přispívají k novotvorbě svalové hmoty.

Na zvýšení výbušné síly a tělesné hmotnosti: KREATIN MONOHYDRÁT - kreatin sám o sobě přispívá k novotvorbě svalových bílkovin, je však v této formě především energetických zdrojem. Kombinovaný produkt je daleko účinnější - ideální kombinace k nárůstu absolutní síly: KREATIN MONOHYDRÁT + L-GLUTAMIN.

 

V případě potřeby zhubnutí: L-CARNITIN BASE a L-CARTININ INSTANT.

Na podporu růstu a zachování svalové hmoty a snížení tělesného tuku: L-ARGININ - je stimulátorem tvorby růstového hormonu.

Kombinace BCAA 1000ml nebo BCAA 4000mg + CARNITIN - zvýšení hladiny energie při sportovním výkonu díky snadné přeměně BCAA na glukózu, souběžný příjem BCAA + L-CARNITIN podporuje jejich využití. V tomto procesu hraje pozitivní roli L-CARNITIN, který je součástí energetického cyklu, ve kterém dochází ke „spalování" BCAA.

SUŠENÁ SYROVÁTKA - ideální nápoj pro sportovce, neboť dodává tělu mnoho důležitých látek a minerálů a přitom nezatěžuje organismus.

LECITIN - podporuje kvalitu sportovního výkonu a urychluje proces regenerace, zlepšuje kvalitu kloubů, i když to není látka, která by v tomto ohledu byla nezbytná nebo dokonce jedině působící.

Důležitá je suplementace vitamíny a minerály. Vhodným je přípravek, který obsahuje komplex vitamínů, minerálů i stopových prvků je MULTIMAX, minerálový přípravek CALMAZIN nebo VITAMIN C 500mg a VITAMIN C 1000mg.

Kloubní výživa vám zmírní opotřebení kloubů při fyzické zátěži, při sportu a nadváze.



Seřadit podle:
Kardio Q10+ je určený na podporu a ochranu činnosti srdečního svalu, přeměny tuku na energii a celkovou vitalitu organismu.

166 Kč
(včetně DPH 15 %)
Popis produktu
CALMAZIN je speciální kombinace vápníku, hořčíku a zinku, navržena pro maximální účinnost každého z nich.

101 Kč
(včetně DPH 15 %)
Popis produktu

Posilující proteinový koncentrát s obsahem 80% vysoce kvalitních syrovátkových bílkovin WPC.

702 Kč
(včetně DPH 15 %)
Popis produktu
:

Posilující proteinový koncentrát s obsahem 80% vysoce kvalitních syrovátkových bílkovin WPC.

1 398 Kč
(včetně DPH 15 %)
Popis produktu
:


Posilující proteinový koncentrát s obsahem 64% vysoce kvalitních syrovátkových bílkovin WPC.

674 Kč
(včetně DPH 15 %)
Popis produktu
:

Posilující proteinový koncentrát s obsahem 64% vysoce kvalitních syrovátkových bílkovin WPC.

1 343 Kč
(včetně DPH 15 %)
Popis produktu
:


Posilující proteinový koncentrát s obsahem 71% vysoce kvalitních vaječných bílkovin.

231 Kč
(včetně DPH 15 %)
Popis produktu
:

Posilující proteinový koncentrát s obsahem 71% vysoce kvalitních vaječných bílkovin.

706 Kč
(včetně DPH 15 %)
Popis produktu
:


Posilující proteinový koncentrát s obsahem 71% vysoce kvalitních vaječných bílkovin.

1 459 Kč
(včetně DPH 15 %)
Popis produktu
:

Čistý neochucený syrovátkový isolát 80% vysoce kvalitních syrovátkových bílkovin WPC.

389 Kč
(včetně DPH 15 %)
Popis produktu
:


Čistý neochucený syrovátkový isolát 80% vysoce kvalitních syrovátkových bílkovin WPC.

742 Kč
(včetně DPH 15 %)
Popis produktu
:

Čistý neochucený syrovátkový isolát 80% vysoce kvalitních syrovátkových bílkovin WPC.

1 449 Kč
(včetně DPH 15 %)
Popis produktu
:


Vysoce energetický sacharidový koncentrát, který obsahuje 73% sacharidů, 12% bílkovin a 1,5% tuku.

241 Kč
(včetně DPH 15 %)
Popis produktu
:

Vysoce energetický sacharidový koncentrát, který obsahuje 73% sacharidů, 12% bílkovin a 1,5% tuku.

443 Kč
(včetně DPH 15 %)
Popis produktu
:


Vysoce energetický sacharidový koncentrát, který obsahuje 73% sacharidů, 12% bílkovin a 1,5% tuku.

845 Kč
(včetně DPH 15 %)
Popis produktu
:

Posilující sacharidový koncentrát s obsahem 60% sacharidů, 26% vaječné bílkoviny a pouze 0,5% tuků .

283 Kč
(včetně DPH 15 %)
Popis produktu
:


Posilující sacharidový koncentrát s obsahem 60% sacharidů, 26% vaječné bílkoviny a pouze 0,5% tuků .

1 097 Kč
(včetně DPH 15 %)
Popis produktu
:

100% L-GLUTAMIN, nejrozšířenější suplement v kulturistice, výborný pro lehkoatletické, vytrvalostní a silově vytrvalostní sporty.

605 Kč
(včetně DPH 21 %)
Popis produktu
:


100% L-GLUTAMIN, nejrozšířenější suplement v kulturistice, výborný pro lehkoatletické, vytrvalostní a silově vytrvalostní sporty.

1 179 Kč
(včetně DPH 21 %)
Popis produktu
:

L-ARGININ BASE je aminokyselina, která přispívá k nárůstu svalů a ke zvýšení psychické, fyzické a sexuální výkonnosti.

413 Kč
(včetně DPH 21 %)
Popis produktu
:





Zobrazit #  
Výsledky 1 - 20 z 54

SLOVENSKO

Zde si mohou naši slovenští zákazníci jednoduše změnit ceny na EURA.

Košík

Váš košík je prázdný

Přihlášení | Registrace

Kontaktujte nás

Poradna Objednávky
tel: +420 732 212 331
fax: +420 572 577 296
email:objednavky@muskulvit.cz

Online poradna
email: poradna@muskulvit.cz

Napište dotaz nebo uveďte Vaše telefonní číslo, rádi Vám poradíme.

Naše výhody

banner Muskulvit.cz

Přidejte se k nám

Anketa

Jak jste se dozvěděli o výrobcích MUSKULVIT?